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Dicas de como lidar com os desafios em casa

Equilibrar a mente


2 de junho de 2020

A nossa psicóloga e orientadora, Isabel Abreu, abriu a sua casa — e seu coração — para compartilhar um pouco do que vem fazendo para equilibrar a mente e controlar o estresse e a ansiedade nestes tempos de distanciamento social.

Isabel relata experiências de como conseguiu fazer do seu ambiente um lugar mais tranquilo, mais sereno e mais positivo. E dá dicas de como você também pode trazer a serenidade para o seu lar.

Emocionada, ela também compartilha conosco como esse momento tem ressignificado sua vida: “Vamos viver plenamente a nossa casa!”, completa Isabel.

Convidamos você a assistir esse vídeo inspirador, no qual a nossa querida Bel — como é carinhosamente conhecida — nos leva a refletir sobre o amor, a dor e o aprendizado.

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