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Dicas de como lidar com os desafios em casa

Dicas de como lidar com os desafios em casa

Fortaleça os pulmões


2 de junho de 2020

Sabemos que este vírus que parou o mundo ataca, principalmente, o nosso sistema respiratório, não é mesmo?! Então, é hora de agirmos!

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Equilibrar a mente


2 de junho de 2020

O equilíbrio da mente é indispensável para espantar os pensamentos ruins. Confira as dicas da nossa orientadora educacional.

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Respirar é preciso


2 de junho de 2020

Inspirar para não pirar. Esse é o nosso lema neste momento, não é mesmo?! Pensando nisso, nossos professores de Yoga prepararam algumas aulas para fazer do seu tapete da sala.

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Momento cozinhando em família


2 de junho de 2020

Em tempos de tanta ansiedade, medo, estresse e sobrecarga de atividades, um momento alegre e descontraído em família faz toda a diferença para as relações.Confira esta dica da nossa aluna Beatriz e sua mãe.

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Alongamento em home office


2 de junho de 2020

Boa parte das pessoas está trabalhando em formato home office. E, para muitos, o tempo no computador ficou ainda maior. Parar em alguns momentos é imprescindível para evitar dores e lesões por esforço repetitivo.

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Exercícios em casa para cuidar do corpo e da mente


2 de junho de 2020

Agora, mais do que nunca precisamos cuidar do corpo e da mente. Para isso, nada melhor do que exercícios físicos. Clique e confira dicas de uma série deliciosa para fazer em casa.

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Da Educação Infantil ao Vestibular

Rua Dom Rosalvo Costa Rêgo, 542

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Educação Infantil ao Fundamental I

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